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1423、116
5k s6.5 I20
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 102,68g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: 瓜瓜園 冰地瓜, 聖祖 貢糖, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Almuerzo: 菠菜, 高麗菜, 生豆包, 雞蛋（整個）, 鯖魚. Cena: 南瓜, 桂格原片原味大燕麥片, 科克蘭零脂希臘式優格, 奇亞籽. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hardwork666
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