Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 72,77g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: 豆腐, まいたけ, しめじ, なめこ, 味噌汁. Almuerzo: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, エスビー マジックソルト, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 卵, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Cena: S&B マジックガーリックソルト, 豆腐, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, パプリカ, ミニトマト, アマタケ サラダチキン ガーリック, ゆで卵, うめぼし, しめじ, なめこ, 味噌汁, まいたけ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pasa Bocas / Otros: スルメ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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