Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 36,27g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Water, Lemonade-Flavor Drink (Powder, with Water), Bananas, 2% Fat Milk, Whole Wheat and Rolled Oats with Nuts and Fruit Cereal (Presweetened). Almuerzo: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Apples, Chow Mein Noodles, Boiled Egg, Chocolate Chip Cookie. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ajaydhuku
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