Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 49,94g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Mulino Bianco Pannocchie, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pollo (Impanati e Fritti), Cavolo Nero, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Conad Biscotti Petit, Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi, Latte Scremato. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Lectura - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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