Diario de tpharding, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
877 kcal Grasa: 51,33g | Prot: 47,10g | Carbh: 67,03g.   Desayuno: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties,  Soft Boiled Egg, Hardee's Hash Rounds (Small). Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tuna Salad with Egg. Cena: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread,  Bologna,  Colby Cheese. más...
1940 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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