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waga rano.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 46,13g | Carbh: 260,41g.
Desayuno: Lidl Banaan, Musli, Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt. Almuerzo: Szczypiorek, Jajko Gotowane, Chleb. Cena: AH Basic Mozarella, Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Mango, Truskawki. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
XCO - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akn050892
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