Diario de alohaerba92, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
2384 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 169,48g | Carbh: 261,52g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fragole MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo:  Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Piselli Esselunga MIO,  Uova Smart MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Merluzzo Smart MIO, Patate MIO. Pasa Bocas / Otros:  Krumiri Cacao Bistefani MIO,  Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3506 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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