Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 85,60g | Prot: 86,70g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: Каша 5 злаков на молоке, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Almuerzo: Чай, Stefany Пирог с Красной Рыбой, Мираторг Котлета из Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Cena: Чай, Stefany Пирог с Красной Рыбой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|