Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 82,56g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сто Пудов Рисовая Мука. Almuerzo: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|