Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 161,70g | Prot: 103,86g | Carbh: 367,79g.
Desayuno: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Erdbeermarmelade, Croissant, Milchbrötchen. Almuerzo: Vanillepudding, Ohne Zucker, Alpenmilch, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Salami, Krautsalat, Croissant, Cashewkerne. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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