Diario de Katastrophina, 10 abr. 20

😢 ich verstehe dies massiven Schwankungen nicht.
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
2531 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 95,84g | Carbh: 174,46g.   Desayuno:  Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren,  Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%,  Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen. Almuerzo:  Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet),  Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl),  Maultaschen. Cena:  Rindersteak (Nur mager gegessen), Feinkost Dittmann Ajvar Scharf,  Italienisches Salatdressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl,  Guacamole,  Ofenkartoffel (Schale gegessen),  Bratwurst. Pasa Bocas / Otros:  Gin Tonic,  Weißwein. más...
3088 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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