Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 91,06g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Bezmuki Муравейник . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Котлета Куриная. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|