Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 127,50g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Свекла Вареная, Ровеньки Сыр Российский, Argeta Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Maxler Протеин Ванильный, Новая Деревня Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Яшкино Вафли Ореховые, Maxler Протеин Ванильный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза , La Tourangelle Фисташковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina samovich
|