|
Ну, что я могу сказать. +0,7 за чипсы, фастфуд, алкголь и шоколад - это я ещё легко отделалась.)
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 32,85g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Ашан Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Чай, Лента Грейпфрут, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Багет Фитнес. Cena: Чай, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Капуста Белокочанная, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Молодая Морковь. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|