Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 149,92g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Birne-Sonnenblumenkerne . Almuerzo: Rindersteak, Reis (Gekocht), Pesto, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: American Style Bacon, Kartoffeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Magnum Yoghurt & Raspberry. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellis777
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