Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 50,84g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский. Almuerzo: Геркулес Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Кукуруза Вареная, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|