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qui se non torno a mere e soprattutto ad allenarmi divento un tutt'uno con sdraio e macchina da cucire 🤦🏼♀️
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 143,68g | Carbh: 286,15g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Cornetti alla cannella, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Almuerzo: Biscotti peanut butter, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Nestlé Mini Kitkat, Vino Bianco da Tavola, Seppie, Delizie del Sole Riso Roma . Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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