Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 76,29g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, İçim Beyaz Peynir, Watercress, Soybean Meal, Green Hot Chili Peppers , Tomatoes, Parsley, Cucumber, Boiled Egg, Walnuts, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Dried Fig. Almuerzo: Cooked Cauliflower (from Fresh). Cena: Whole Wheat Bread, Chicken Light Meat (Roasting) . Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Celery Juice. más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yyylzzz
|