Diario de msgmeric, 10 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

512 kcal

Grasa: 18,32g | Prot: 20,06g | Carbh: 63,96g. Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Köfte, Siyez Bulguru, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

10 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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