Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2013
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 107,66g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Egg, Avocado, Egg White, Apples. Almuerzo: Chicken (Skin Not Eaten), Papaya, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Oranges, Milk Chocolate Candies. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johna26
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