Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2013
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 86,76g | Carbh: 214,54g.
Desayuno: Экстрачерный с Кусочками Какао-Бобов, Белый с Миндалем и Кокосом, Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Творог 5%. Almuerzo: Сметана 10%, Помидоры, Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Гречневый, Сладкие Шоколадные Конфеты. Cena: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Пиво Безалкогольное, Хек, Изюм. Pasa Bocas / Otros: Молоко 1,5%. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|