欸?氣氣 莫名的餓 午餐前吃了黑糖饅頭 兩顆芭樂 巧克力 口糧餅 1430、151
5k S6.5 I20
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 110,20g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(LUNGO INTENSO). Almuerzo: 芭樂, 瓜瓜園 冰地瓜, 黑糖饅頭, 金針菇, 香蕉, 高麗菜, 生豆包, 雞胸肉, 雞蛋(整個), 山本漢方 大麥若葉青汁, 南瓜子. Cena: 科克蘭零脂希臘式優格. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 營養口糧. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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