Diario de hardwork666, 10 abr. 20

欸?氣氣

莫名的餓
午餐前吃了黑糖饅頭 兩顆芭樂 巧克力 口糧餅
1430、151

5k S6.5 I20
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1429 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 110,20g | Carbh: 186,40g.   Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(LUNGO INTENSO). Almuerzo: 芭樂, 瓜瓜園 冰地瓜, 黑糖饅頭, 金針菇, 香蕉, 高麗菜, 生豆包, 雞胸肉, 雞蛋(整個), 山本漢方 大麥若葉青汁, 南瓜子. Cena: 科克蘭零脂希臘式優格. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 營養口糧. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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