Diario de Franzi 55, 11 abr. 20

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87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:

1955 kcal

Grasa: 86,66g | Prot: 71,81g | Carbh: 219,81g. Desayuno: Mangos, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Ener Bio Schoko-Müsli, Orangen, Milch 1,5%. Almuerzo: Asia Green Garden Sushi Box Aikou. Cena: Cocktailtomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält), Aldi Knäckebrot Sesam, Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, GutBio Landkäse. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Baumkuchenspitzen. más...

3089 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

☀🐞🍀

11 abr. 20 por el miembro: ~Memory~


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