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62.9 -500
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 53,94g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Domatesler, Kızarmış Yumurta, Tereyağı, Dereotu, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Şeker, Salatalık, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Marul, Ispanaklı Gözleme, Kısır. Cena: Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Mercimek Çorbası, Muz. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de epiktatos32
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