Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 35,15g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Kroger Horseradish Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger White Bolillo Rolls, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Sunshine Cheez-It Parmesan & Garlic, Kroger Salted Peanuts, A&W Diet Mountain Dew (Small), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mt. Olive Jalapeno Slices. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos, walking .50 miles - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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