Diario de pompeyheather, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
977 kcal Grasa: 39,58g | Prot: 48,70g | Carbh: 108,45g.   Desayuno: Weight Watchers Bread, Tesco Medium Eggs, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Beetroot,  Spinach, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Scottish Smoked Salmon, Heinz Piccalilli. Cena: Asda Smoked Haddock Fishcake. Pasa Bocas / Otros: Tesco Butter Mintoes, Alpro Soya Coconut Yoghurt,  Strawberries, Tesco Intense Dark Chocolate, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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