Diario de Pensloss, 11 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020

83,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:

747 kcal

Grasa: 23,73g | Prot: 61,56g | Carbh: 47,46g. Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Gordon's Pink Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. más...

2603 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great drop, well done 🤗

11 abr. 20 por el miembro: bubblegum14

Great drop

11 abr. 20 por el miembro: peat_68

Thank you, it does feel good to have lost more than I have to go, over half way now, I just need to ignore those Easter eggs!!

11 abr. 20 por el miembro: Pensloss


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