Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 16,73g | Prot: 25,65g | Carbh: 184,51g.
Desayuno: Pisang Goreng, Pisang. Almuerzo: Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jambu Biji. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Olahraga Mix - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenie_16
|