Diario de johnelka, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
969 kcal Grasa: 27,75g | Prot: 162,62g | Carbh: 23,90g.   Desayuno: Teami Teami Greens. Almuerzo: Mrs. Dash Table Blend, Dole Romaine Lettuce, Onion Powder, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Perdue Boneless Chicken Breast, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. Cena: Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. más...
peso estable

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