|
72 ОТ
103 ОБ
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 56,95g | Carbh: 168,73g.
Desayuno: Twix Конфета, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Лечо, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Pasa Bocas / Otros: Twix Конфета, Капучино. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KmarinaK
|