Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2013
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 91,41g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Kale Greens, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Cena: Black Beans, salmon, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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