Diario de sadia100, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1196 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 44,99g | Carbh: 190,85g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Butter , Rusk Toast . Almuerzo: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef Stir Fry, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Hanover Chicken Corn Soup. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Kellogg's Corn Pops, White Grapes. más...
1459 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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