Diario de SuzyCostaLima, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1130 kcal Grasa: 87,69g | Prot: 66,58g | Carbh: 17,52g.   Desayuno: Aviação Manteiga sem Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almuerzo: Vigor Queijo Gorgonzola, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Limão, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. más...
2318 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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