Diario de ernesto.julian1, 12 abr. 20

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Ostersonntag bleibt gesund 👍👍

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:

1289 kcal

Grasa: 75,41g | Prot: 67,78g | Carbh: 81,01g. Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb, Entenbrust. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Ostersonntag 🐣🐣🐣🐣🐣🐇🐇🐇🐇🥚🥚🥚🥚🥚🥚

12 abr. 20 por el miembro: Franzi 55

Moin moin und ein schönes Osterfest

12 abr. 20 por el miembro: Wusel51


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