Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 90,08g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Delicato Кокосовое Масло, Чай, Рыбмастер Кета Слабосоленая, БМК Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Сухие Семена Чиа, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Лук, Морковь, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Cena: Чеснок, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Good Food Орех Макадамия. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|