Diario de Silvia Rios, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
438 kcal Grasa: 8,27g | Prot: 29,98g | Carbh: 57,42g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. Almuerzo: Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Cena: Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Hacendado Pan de Molde Blanco,  Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros:  Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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