Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 152,66g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Canela, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. Almuerzo: Kinder Bueno Mini, Mostarda, Courgette, Espinafre, Cebolas, Cenouras, Azeite, Coentro, Tomates, Calvé Maionese Magra, HSN Barbecue Sauce, Courgette, Espinafre, Cebolas, Cenouras, Azeite, Coentro, Tomates, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Cogumelos, Espinafre. Cena: Continente Milho Doce, Alface, HSN Barbecue Sauce, Espinafre, Carne do Peito de Frango, Mexifoods Tortillas de Trigo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diogo Ventura
|