Diario de danr1200r, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1543 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 67,90g | Carbh: 151,90g.   Desayuno: Cavendish Farms Galettes de Pomme de Terre, OKA Fromage Oka,  Thé Vert,  Oeuf sur le Plat, Jaune d'Oeuf Cuit. Cena: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Vin de Table Rouge,  Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ),  Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande,  Thé Vert,  Baguette. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes,  Barres de Chocolat Noir Speciales, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Leclerc Biscuit Célébration. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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