Diario de ArianaLana, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
614 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 41,03g | Carbh: 33,20g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Linea Barbecue , Sadia Calabresa, Lugen Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Alface Romana. Cena: Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Linea Barbecue , Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Lugen Semente de Chia, Danone YoPRO. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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