Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 125,23g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Блины на Сыворотке, Epica Йогурт Натуральный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура. Almuerzo: Вьетконг Папайя Сушеная, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Макароны с Маслом, Alti Сыр Плавленый Камамбер. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. Pasa Bocas / Otros: Ачма 2, Royal Forest Сироп Топинамбура. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|