Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 66,14g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Птицефабрика Зеленецкая Сервелат Югор, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Селедка под Шубой, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. Cena: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Кекс, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msivkova2013
|