Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 223,04g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Słonecznik, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Nerkowce, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Nestlé Corn Flakes, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Chleb Dziadka z Ziarnami, Bakalland Orzechy Wloskie, Słonecznik, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, BakaD'Or Nerkowce, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Dziadka z Ziarnami. Almuerzo: Mango, Roleski Musztarda Sarepska, Polonaise Chrzan Tarty, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Szynka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Czerwona Kapusta. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Cebule, Kujawski Olej Lniany, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Marchewki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ogórek (Obrany), Sałata, Kaufland Pomidor, Jabłko, Lidl Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Cukierki, Biedronka Mleko bez Laktozy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|