Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 18,94g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çilek, Çatal, Susamlı Simit. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Gün Kurusu, Badem, Çilek. más...
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211 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de pınar18
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