Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 137,68g | Carbh: 269,69g.
Desayuno: Mandarina, Mercadona Copos de Avena, Miel, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brillante Arroz Integral, Hacendado Pizza Masa Fina Fajita, Tomate Kumato, Pepino. Cena: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado 3 Vegetales Lavados, Huevo Cocido, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Creatine Monohydrate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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