Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 122,91g | Prot: 108,56g | Carbh: 76,63g.
Desayuno: Cheese & Asparagus Frittata. Almuerzo: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Cena: King Soopers Spicy Italian Sausage, Walnuts, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Peanut Butter Dip, Celery, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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