Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 103,78g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Избенка Сметана 15%, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Мясновъ Творог 5%, ВкусВилл Блины. Onces: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Almuerzo: ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Огурцы, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. Merienda: Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Альпен Гольд Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер . Antes de la Cena: Gullon Печенье Мария Лигера, Мясновъ Творог Обезжиренный, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Фермерский Продукт Творог 18%. Cena: Сава Джем Черника , Мясновъ Творог Обезжиренный, Благода Творог со Сметаной . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|