Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
28,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 21,33g | Prot: 100,49g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Wasa Delikatess, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çemen, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kerem Labne, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Çemen, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Wasa Delikatess, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Yumurta Beyazı. Cena: Izgara Balık, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Portakal, Havuç, Çilek, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|