Diario de mzwilkin1216, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
988 kcal Grasa: 23,88g | Prot: 66,52g | Carbh: 127,68g.   Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake, Maxwell House Breakfast Blend, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Cena:  Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). más...
1667 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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