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eita Páscoa danada kkkkkk
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 73,67g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Banana da Terra, Risoto de Camarão. Cena: Uvas-Passas, Liza Maionese Light, Frango Desfiado, Mundo Verde Amaranto Flocos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Shot, Quaker Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mamão, Banana Prata. más...
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609 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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