Diario de alohaerba92, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2988 kcal Grasa: 120,95g | Prot: 122,83g | Carbh: 345,42g.   Desayuno:  Uova Smart MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros:  Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO,  Banana MIO,  Sale MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. más...
3209 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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